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Cross Workout

Beginn:
30. Mai 2019, 10:00
Ende:
30. Mai 2019, 10:45
Anmelde​schluss:
Kurs-Nr.:
52000
Favorit:
0 Favorit
Preis:
5,00 EUR
Ort:
Georg-Wichtermann Platz

Beschreibung

Cross Workout von Sport Thieme
Dieses Workout konzentriert sich auf die motorischen Hauptbeanspruchungsformen. Dabei stehen die Kräftigung möglichst vieler Muskelgruppen sowie Ausdauer, Maximalkraft und Kraftausdauer im Mittelpunkt. Mit dieser Trainingsmethode werden sportartübergreifende Grundlagen geschaffen. Freut euch auf ein Training beim dem ihr „auspowern“ sollt und dürft. Spaß und Schwitzen sind garantiert!


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